足のむくみを解消するサプリメント「するるのおめぐ実」体験レビュー

オフィスで座りっぱなしだったり、逆に立ち仕事で立ちっぱなしだったりすると、帰りには靴がきつくなっていることありませんか？

女性にとって「むくみ」は永遠の敵ですよね。

むくみは、静脈の血流が悪くなって水分が溜まってしまうことが原因。

特に足は心臓から遠いのと、重力の関係で一番むくみやすいところです。

ひどい方だとかゆみや痛みが出て、それが慢性的になると病院にかかることにもなってしまうそう。

この記事を書いている私は今までむくみというのを気にしたことがなかったのですが、現在妊娠中でして妊婦になると目に見えて足の太さが変わるようになったので、とても気になるようになってしまいました。

しかもデスクワークをしているので、帰る頃にはパンプス（ぺたんこヒールのやつです）が履けなくなってかかとを踏んで帰るという始末！

「どうにかしたい！」と思っても妊娠中はどうしようもないのが実情です。

でも私は諦めきれなかった（なにより履く靴がなかった）ので、むくみを取る方法を調べた所、以下の5つがむくみの取り方として効果があるようです。一つひとつ解説していきたいと思います。

ツボ押し、マッサージ

足のむくみには、「湧泉（ゆうせん）」というツボが効くようです。

足の裏の中央よりやや上、足の指を曲げたときに凹むところです。

（画像引用、参考：沢井製薬）

また、自分でマッサージするという方法もありました。

この動画でもむくみに効く湧泉を刺激していますね。

他にも色々なやり方は紹介されていたんですが、なんせお腹の大きい私は、まず自分の足に手が届きません（笑）

女の子座りでもやってみましたが、うまく力が入らずいまいちでした。

なのでツボ押しも、マッサージも今回は断念！

むくみ用の靴下

薬局とかでよく売られているアレです。

友達から「すごく効くよ！」とは聞いていましたが、そもそも夜に履物を履くのがイヤなので試したことはありません。

妊婦でも履いていいようですが、口コミとかをみるとお腹がつっかえて履くのが大変だという声が多くみられたので買うのは止めておきました。

お風呂

お風呂は毎日入るように心がけています。血流が良くなるのでむくみには非常に効果的だそう。

確かにお風呂のおかげか朝は足がスッキリしています。

でも私の悩みは仕事が終わった夕方あたりに足がパンパンになってしまうこと。

お風呂だけでは夕方まで持たないようです。

食べ物

食事をバランスよく取るのはもちろんですが、塩分を取りすぎないことと「カリウム」を摂取することがいいようです。

カリウムを含む食材というと、ほうれん草、キャベツ、りんご、メロン、納豆、海藻類などなど。

一応妊娠してからは食事にも気を使っていますが、忙しくなる産後にもバランスの良い食事を続けていけるかというと正直微妙。

しかも気を使っているはずのいまでも、夕方には足がむくんでしまいます。

サプリメント

色々検討したけど治りそうにないし、もう仕方がないのかなあと思っていたところで良いものを見つけました。

「むくみ用のサプリメント」です。正直妊娠中だと、サプリメントってすごーく抵抗ありますよね。

ただ数あるサプリメントのなかで、私が見つけた「するるのおめぐ実」というサプリメントは、よけいな添加物なしの安心・安全を謳っていたので「これならいけるかも！」と思ったのでした。

一応、心配なので公式サイトでを見ると、よくあるご質問のところにやはり「妊娠中や授乳期でも飲んでいいの？」というクエスチョンがありました。

回答は「するるのおめぐ実は食品です。カラダが敏感な時期でもありますので、ご心配でしたらかかりつけの医師にご相談されることをおすすめします」とのこと。

電話でも聞いてみたところ「身体に影響を及ぼすものは入っていないんですが、妊娠中はカラダが敏感な時期でもありますし～（略）」とよくあるご質問とほぼおんなじ回答。

ということで結局産婦人科の担当の先生にきくことにしました。

先生「いいですよ」

あっさり承諾いただきました。

自然由来の成分だし、成分も医療品として使われているものが入っているので、用法用量守れば全然大丈夫だそうです。

ただその方の体質だったり、病院によっても意見が分かれてくると思うので必ず自分の担当の先生に確認してくださいね！！

では、早速ポチらせていただきます。

「するるのおめぐ実」を選んだ訳

数あるむくみ取りサプリメントからなぜ「するるのおめぐ実」を選んだのか、私なりの判断理由を紹介します。

「メロリート」「キャンドルブッシュ」が入っていない

「メロリート」、「キャンドルブッシュ」というのは、むくみに効果のある成分としてよくむくみ用のサプリメントにも使われているそうなのですが、副作用の恐れがあると言われています。

名前は可愛いのになんか勿体ないですね。

この副作用というのは、腹痛、吐き気・嘔吐、下痢、肝機能障害などなどたくさんあるみたい。

こんな副作用が起きてしまうと思うと、妊娠中でなくても恐ろしいですね。

対してこの「するるのおめぐ実」は上の2つの成分とも含まれておらず、主成分は「明日葉」「とうもろこしのひげ」「赤ブドウの葉」といった天然植物成分でできています。

全部なんか美味しそうに感じたのは私だけでしょうか？^^

他にもサプリメントを形作るための増粘剤なども含まれているようですが、妊婦さん向けの葉酸サプリメントにも使われているものみたいなので安心ですね。

お手頃な価格

私は臨月に入ったところだったので、とりあえず子ども生まれるまで1ヶ月間試してみようと思い「1袋コース」を頼みました。

1袋で約1か月分62粒です。

そして定期便だと初回限定ですが、なんと1袋定価3,240円するところ70％OFFの980円になります。

これならちょっと試したいって場合でも、気軽に申し込めますよね^^

その後も定期便なら1袋15％OFFの2,754円で、初回と比べるとどうしても高く感じますが割引がついてきます。

他の有名サプリメントと比べると断然こちらの方が安いです。

あと、この「定期便」っていうのは、最初に1回申し込むとその後注文しなくても自動的に月1回届くというシステム。

ただ、「いつでも中止OK」とはっきり書いているので、まずは一袋で十分という方も定期コースで頼んで、あとから合わなければキャンセルすればいいと思います（ズルくてごめんなさい）。

ちなみにAmazonや楽天でも売っていましたが、割引が受けられないようなので公式サイトで購入するのが一番です！

手軽に始められる

最初にも紹介したようにむくみの解消方法にはいろいろやり方がありました。

紹介した以外にも、「毎日運動する」「間食しない」「早寝早起き」とかもむくみには良いそうなのですが、面倒臭がりのわたしにはちょっと無理・・・？

サプリメントなら飲むだけなので、安全性の問題をクリアすれば楽だなぁと思った次第です。

実際に試してみます

注文してから6日後に商品が届きました。

うさぎがかわいい・・・！！

しかも手書きのコメントまで！！商品一つ一つに書いてるんでしょうか？

内容はこんな感じ。

パンフレット盛りだくさんです。

それにむくみが取れるようマッサージの方法が書いたものも入っていました！

他にもむくみの原因が詳しく書いていたりと、一つ一つ見るだけで楽しかったです。

会社さんの気合の入れ方が感じられます。

サプリメントはというと・・・

着色料とかも使ってないので、材料そのままのグリーンでした。一粒一粒はやや大きめですが、全然飲める範囲です。

袋はチャックがついているから、カバンとかにも入れて持ち歩けるのがうれしい！

飲み方は1日1回、2粒でいいそう。

面倒くさがりの私でもこれなら続けられそうです！

実際に飲んでみると、若干青汁系の味。ただほとんど無味に近く、嫌な味ではありません。

ちなみに効果的な飲み方としては、むくみの気になる時間帯によって飲む時間を変えるのがいいようです。

私は最初は朝ご飯の後に飲んでいましたが、夕方が一番気になるので、お昼ご飯の後に飲むよう時間帯を変更しました。

気になる効果は・・・？

夕方の足のむくみがましになった！

仕事が終わったらいつもパンパンになっていた私の足でしたが、するるのおめぐ実を飲み始めてからなんとなく足が軽くなりました。

最初は朝飲んでいたので効果は「ちょっとだけ軽くなったかな？」くらいだったんですが、昼頃に飲むようにすると夕方のむくみが和らいだのを実感。

帰りに履けなくなっていたパンプスもややきついですが、履けるようになりました！

ちなみにするるのおめぐ実を飲む前の足と、飲んだ後の足の写真です。

どちらも仕事から家に帰って20分くらい経ったときに、撮ったものです。

ちょっと撮影する角度が違うのもあるかもしれませんが、足の甲の部分と足首の部分のむくみがやや治まっているのがわかると思います。

足の甲の靴下の跡もついていません！

ちなみに計測してみると・・・ふくらはぎは34.2cmから33.9cmに！

足首はなんと21cmから20cmの差がありました！

見た目はそこまでかなと思っていたんですが、計測してみると違いは明らかです！

顔のむくみがとれた！

足のむくみほどは気になってませんでしたが、顔もややむくんでいた私。

飲み始めたことで、顔まわりがややシャープに。妊娠中で体重は増加中ですが、旦那には「痩せた？」と言われました。

お通じがよくなった

するるのおめぐ実には乳酸菌が入っているとのことだったので、そのせいかお通じもよくなりました。

妊娠してからやや出にくくなったなというのは感じていたので、むくみと同様悩んでいたのですが、一緒に解決できるとは思いませんでした！

するるのおめぐ実は忙しい人、面倒くさがりの人にこそ飲んで欲しい！

冒頭でむくみの解消法をいくつか挙げましたが、面倒くさがりの私はサプリメントが一番合っているなと感じました。

尚且つ、するるのおめぐ実だと1日1回2錠飲むだけという手軽さなので忙しい人、面倒臭がりな人には本当におすすめできます！

今回はとりあえず1週間試した時点でのレビューなのですが、1週間以上経ったいまでも全く苦もなく続けらています。

きっとしばらく続ければもっと足が軽くなっていくのかな＾＾？

産後もむくみが出やすいというので、まだしばらく続けてみようと思います。

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自然由来の成分で、カラダの中に入れても安心なするるのおめぐ実。妊婦の私でも安心して飲めています。

むくみだけでなく、便秘や冷え性にも良いそうなので女性の悩みを一気に解決してくれる優れものですね！