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今年はどうする?「昨年のクリスマス」の失敗と成功から学ぶ過ごし方

クリスマスまでもうすぐ!今年の予定はもうお決まりですか?恋人がいない人にとってクリスマスは少々厄介なイベント。仕事帰り、イルミネーションに照らされたまり中を歩くカップルをあまり見たくはありませんよね。今年は楽しいクリスマスを過ごせるように、昨年の成功例と失敗例から学んでさっそく行動しましょう!

自分だけ飲み会などのイベントに誘われない人に共通する5つの特徴

同窓会や忘年会、新年会、女子会などいろいろな飲み会の時に、自分だけ誘いや出欠のメールが来ないという経験はありませんか?誘われない原因は、実は自分自身にあるのかもしれません。今回は飲み会に参加したいけれど誘われない人に共通する特徴を5つご紹介します。

SNSに疲れてやめたい!依存症を緩和する正しいSNSのやめ方

「気が付いたらTwitterやFacebookばかり見ている」「他人のつぶやきやコメントが気になる」など ”SNS依存症” になっていませんか?最近、SNSを続けることがストレスになってきている ”SNS疲れ” の人が急増しています。そこで今回は、SNSをやめたい人のために正しいSNSのやめ方をご紹介します。

悪夢の意味は何!?自分でもできる夢の内容の紐解き方【夢占い】

彼氏に振られたり、大切な人が亡くなったり不安になるような悪夢を見てしまう時もありますよね。どんな悪夢であってもきちんとした意味があり、それをひも解き・分析することで不安や恐怖の気持ちを和らげることができるのです。今回は悪夢を見た時の紐解き方をご紹介します。

自然災害に備えよう!いざという時に必要な女性のための防災グッズと災害時の心得

昨今、記録的豪雨による洪水や土砂災害、火山の噴火、台風、地震など日本各地で災害が頻発しています。しかし、まだ日本の防災意識が高いとは言えません。災害は忘れた頃にやって来ます。そこで今回は、いざという時に備えておきたい防災グッズと災害時の心得をご紹介します。

幸せ上手さんから学ぶ「毎日が幸せになる生き方・考え方」5つ

毎日を楽しく過ごしたくても仕事や人間関係のトラブルなどで、部屋の掃除や女子力アップすらできないほど忙しい人もいるのではないでしょうか?そこで今回は、毎日のストレスを上手にやり繰りし、幸せに暮らしている幸せ上手さんから学ぶ「毎日が幸せになる生き方・考え方」5つをご紹介します。

パリジェンヌ流!ストレスに負けない身体を作る5つの生活習慣

私たちの日常生活がストレスの原因となる物で溢れています。そんなストレス社会で生きる現代人は、うまくストレス解消ができず鬱や体調不良に陥ってしまう方も多いのです。そこで今回は、パリジェンヌのストレスフリーな生き方から、ストレスに負けない身体を作る5つの生活習慣についてご紹介します。

アラサー女子に急増中!?30代女性に多いうつ病にかかる理由と症状

最近、仕事をしながら育児もこなし、女子力アップも欠かさないパワフルな女性が増えてきました。「男性より女性の方が強い」とまで言われていますが、実はうつ病の発症率は男性より女性の方が2倍も高いのです。今回は、女性にうつ病が多い理由と特有の症状をご紹介します。

パリジェンヌの生き方から学ぶ “お一人様” でも楽しく生活できる5つの理由

30歳を目前にすると「早く結婚しなきゃ!」と婚活に勤しむ人も多いのではないでしょうか?しかし、パリジェンヌは何歳であろうとも独身・独り身であることに焦りはしません。今回は、パリジェンヌが「お一人様」でも充実した日々を送れる5つの理由をご紹介します。

口臭の原因を正しい歯磨きで取り除き、女子力アップに努めよう!

「口臭が気になって思いっきりおしゃべりを楽しめない」なんて人はいませんか?その口臭の原因は、間違った歯磨きによる磨き残しや汚れの蓄積が原因の大部分を占めるのです。口臭を改善することは女子力アップにつながります。そこで今回は、口臭の原因と正しい歯磨き方法についてご紹介します。

なぜか嫌われている!喜びを共有する友達ができない人の特徴5つ

「何でも話し合えるような友達ができない」人もいるのではないでしょうか?相手の話す態度や性格など、友達ができない原因は他人にあると思いがちですが、実はあなた自身にあるのかもしれません。今回は、友達ができない人の特徴を5つご紹介しますので、自分は当てはまる項目はないかチェックしてみてください。

母親世代に言われる妊娠中の間違った豆知識!早産や合併症の危険も!

初めて妊娠を迎える人は、分からないことばかり。不安になっているときに頼りになるのが「母親」の存在です。しかし、いくら経験者と言えアドバイスの全てが正しい知識とは限りません。母親世代の常識が、現代ではNGとなることがたくさんあるのです。そこで今回は母親世代の妊娠に関する間違った豆知識をご紹介します。

毒親と絶縁して後悔する前に!毒親かどうかチェックすべき行動5つ

子供に過度な暴力や暴言を加えたり、育児放棄や虐待などをする特徴がある親を “毒親” と呼びます。毒親は子供を支配しようとするので「毒親と絶縁しないと、人生がダメになる!」と言われることも…。しかし、実際には毒はなく普通の親である可能性もあるのです!そこで今回は、毒親かどうかチェックすべき行動5つをご紹介します。

猫の生き方に学ぶ、ストレスフリーで自分らしく生きるための方法とは

猫たちは自由気ままに生きているイメージがあります。そんな猫のようなストレスフリーな生き方に憧れる人も多いのではないでしょうか。日々のストレスで苦しめられると、今まで積み重ねてきた自分の魅力や女子力、心のハリさえも失ってしまいます。今回は「猫に学ぶ、ストレスフリーで自分らしく生きる方法」をご紹介します。

増加しているネットストーカーの被害に合わないためのSNSの使い方

Twitter、Facebook、mixi、LINEなど皆さんも1つくらいはSNSを利用したことがあるのではないでしょうか?友達とどこでも気軽に会話できるのは楽しいものです。しかし最近、SNSを利用したネットストーカーが増えています。ストーカー被害にあわないように、今回はネットストーカーについてご紹介します。