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アサイーの栄養と美容効果をおいしい朝食に!アサイーボウルの簡単レシピ

スーパーフード、奇跡のフルーツ「アサイー」の健康・美容効果は絶大!その栄養を最も効率よく体に取り込めるタイミングが朝です。アサイーで作る極上の朝食「アサイーボウル」は、実は自宅でも簡単に作れるのです。今回は、アサイーの美容効果とアサイーボウルの簡単レシピをご紹介します!