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ストレスは女性ホルモンを乱す原因になる!ストレスに弱い人の特徴と解消方法

今、女性は多くのストレスを抱えて生きています。男性にはない女性ならではのストレスも多いでしょう。女性の場合ストレスが女性ホルモンのバランスを乱し、心身に多くの症状が出ます。今回は、ストレスを抱えやすい人の特徴とストレスがもたらす症状、ストレスを溜め込まない方法をご紹介します!