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三日坊主を克服し継続する力を身につける5つのポイント

新年に立てた目標は順調に続けていますか?「三日坊主というより、1日もやってない…」「最初は頑張ってたんだけど…」「毎年同じ目標を立ててるが、なかなか達成できない!」なんて悩みを抱えている人は多いですよね。そこで、今回は、そんな三日坊主を克服し継続する力を身につける5つのポイントをご紹介します。