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秋のカラダは代謝アップがカギ!基礎代謝を上げるオリジナル入浴剤アレコレ

秋って一年の中でもすごく体調を崩しやすい厄介な季節です。夏と違って汗をかく量も減ってしまうので、身体に水分が溜まりやすくむくみの原因にも。この時期特有の不調を吹き飛ばすには、基礎代謝を上げて身体全体の巡りをよくしてあげること。その最も有効な方法は「入浴」です。そこで、入浴で代謝を上げるために効果的な入浴剤をご紹介したいと思います。