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片頭痛に市販の鎮痛剤は効かない!?片頭痛の痛みや症状を和らげてくれる食べ物

多くの女性の悩みである片頭痛。症状は軽くても、仕事やプライベートに影響すると困りますよね。症状を緩和するために薬局で予防薬や鎮痛剤を買っても、効果がない女性もいるのでは?そこで今回は、辛い片頭痛が起こるメカニズムと痛みを予防・改善の効果がある食べ物をご紹介します。