夏の紫外線トラブルに効果的！毎日食べて美肌をケアする美白効果のある食べ物6つ
毎日の食事で紫外線対策や美肌ケアができることをご存知ですか？身近な食材の中にも、紫外線ケアに効果的な食べ物がたくさんあります。逆に、意外な食べ物が夏の肌に悪影響を及ぼすことも。今回は、紫外線トラブルの基礎知識と、食べるだけで美白効果が期待できる食材についてご紹介します。
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