「肩こり」タグの記事一覧

肩こりの原因は猫背かも!猫背を治すストレッチの方法と正しい姿勢の取り方

会社では長時間座りっぱなしで、おかげで腰痛や肩こりがひどいなんて経験はありませんか?あなたの肩こりの原因は猫背にあるのかもしれません。姿勢矯正のために整体院へ通うのも一つの手ですが、そんな時間がない方のために猫背を改善する簡単なストレッチと正しい姿勢をご紹介します。

老け顔・疲れ顔の原因は肩こり!?肩こりによるシワやたるみの解消法

仕事や家事などで肩や背中のこりに悩まされている女性は多いのではないでしょうか。ただの肩こりだけでもひどく辛いのに、実は老け顔やお疲れ顔などの原因となっていることはご存知でしたか?肩こりによる肌の悩みは、化粧水などのスキンケアだけでは解消できません。そこで今回は、肩こりと顔の老化の関係についてご紹介します。