効果的な一食抜きダイエットはどっち?朝食抜きと夕食抜きのメリット・デメリット

一食抜きはダイエットの常套手段ですが、どのタイミングで一食抜くのが効果的なのでしょうか?会社や学校があると昼を抜くのは難しいので、朝食もしくは夕食を抜くというパターンが多いのではないでしょうか。今回は、朝食抜きと夕食抜き、それぞれのメリットとデメリットについてご紹介します!

【星占い(9/5〜9/11)】9日には木星が天秤座へ移動。パートナーとの関係を充実させる時

今週はいよいよ、天秤座に木星が移動します。土のエレメントから風のエレメントへ木星が移動することで、俄然動きが積極的になってきそうですね。結婚など、プライベートでは人間関係に大きな変化が起こるかもしれません。意識して、パートナーとより良い関係を築く努力をしましょう。

秋の紫外線に危機感を!この時期だからこそ大切な目と髪の紫外線対策とケア方法

夏が終わると、肌の紫外線対策は続けていても髪や目の紫外線対策は疎かになりますよね。しかし夏を過ぎたこの時期が、実は一番紫外線ダメージを受けやすいのです。ダメージをこれ以上重ねないように、秋こそしっかりやりたい目と髪の紫外線対策とケア方法をご紹介します。

顔のうぶ毛処理で美肌効果UP!カミソリで綺麗に顔剃りをする正しい方法

女性にとって気になるムダ毛ですが、中でも顔のうぶ毛は「男性が気になる女性のムダ毛」でも常に上位。顔のうぶ毛処理をすると様々な美肌効果が得られますが、間違ったやり方をするとお肌を痛めてしまいます。顔剃りで得られる美肌効果と、カミソリによる正しい顔剃りの方法をご紹介します!

男運がない女性の特徴と、男運を上げるために見直すべきこと

「私って男運がない」と思ったことはありませんか?「男運」というと定められた運命のように感じてしまいますが、本当はそうではありません。悪い恋愛を引き寄せている原因は実はあなたにあります!「男運がない」という女性に共通する特徴と、男運を上げるために見直すべきことをご紹介します。

冬のボーナスまでに「貯め体質」に!貯金が苦手な人が実践すべき簡単貯蓄術

お金を貯めたいけれど貯められない、貯蓄が苦手な人は皆こう言います。でも、そんな人は貯蓄のコツを知らないだけなのかもしれません。ほんの少し工夫で「貯め体質」になり、知らないうちにお金を貯めることができます!今回は、貯められない人こそ実践するべき、簡単貯蓄術を紹介します。

【星占い(8/29~9/4)】1日は乙女座で新月。秋に向けて新しい変化を起こしてみましょう

今週からはいよいよ9月が始まり、月初めの1日は乙女座で新月です。今週は、これまでの勢いを少し弱めて冷静になり、新しい目標を立てましょう。また、余暇には趣味に没頭して、仕事関係は完全オフにするなど、生活にメリハリをつけると色々な事がスムーズに進むでしょう。

携帯代が安くなる「格安スマホ」の性能と入手方法、メリットデメリットを解説!

スマホ代が格段に安くなるという格安スマホですが、実際どんなものなのか分からない人も多いですよね。料金が安いとしても、スマホの使い方によっては格安スマホが向かない人もいます。今回は格安スマホのシステムと気になる料金や性能、入手方法、メリットデメリットを解説します!

スマホで老化が進む!?女子力アップの為に気をつけたいスマホの使い方

スマホの使い方によって、体や肌の老化が進むのをご存知ですか?もはや生活の一部と言っても過言ではないスマートフォンですが、使い方が悪いと美容に害となったりマナーの悪い人に見られてしまいます。今回は、スマホで老化が進む原因と、女性として注意したいスマホの使い方をご紹介します。

オフショルダートップスは体型カバーも得意!肩見せに抵抗ある人でも安心のコーデ術

今年トレンドのオフショルダートップス。挑戦したいけど、大胆な肩見せに抵抗を感じてしまう人もいますよね。上手に着こなせば、大人っぽくて上品、体型カバーもできる魅力たっぷりのオフショル。初心者でも自信を持って着こなせる、オフショルトップスのコーデのポイントをご紹介します。

目指すのはモテる女より「いい女」!大切な人に選ばれる為に習慣づけたい事

「モテる女」になる為のノウハウが世の中にはたくさん溢れていますが、一体誰にモテるための情報なのでしょう?その他大勢の誰かにモテるより、たったひとりの大切な人に愛される「いい女」になる為に、習慣づけたい事をご紹介します。

【星占い(8/22〜8/28)】23日には太陽が乙女座へ!集中力できる環境づくりが開運への鍵

今週は23日に太陽が乙女座へと入ります。乙女座に入った太陽は、行動や考え方に現実感をもたらし、ブレーキのかかった展開になりそうです。細やかな観察力と配慮をもって行動しましょう。チャンスをつかんで結果を出すためには、集中できる環境づくりをすることが重要です。

一人暮らしの引っ越し費用の内訳と相場は?一人暮らしの初期費用を抑える方法

一人暮らしを始める時に気になるのが「お金」の問題。一人暮らしを始めるには「家を借りる費用」「引っ越し費用」「家電を揃える費用」の3つの費用が必要です。それぞれの費用を抑えることで、一人暮らしにかかる初期費用を下げることができます。これらの費用を抑えるコツをご紹介します!

元彼を忘れられない!終わった恋を忘れられない理由と、思い出を断ち切る方法

別れた元彼の事が忘れられない。終わった恋から卒業できず、「どうすれば元彼を忘れられるんだろう?」と悩んでいる女性は多いようです。元彼を忘れる為には、いくつかやるべき事があります。忘れられないのは、あなたに元彼を忘れる為の準備ができていないからではないでしょうか?

一人暮らしの女性の防犯対策。防犯設備が頼りない家に住んだ時するべきこと5つ

女性の一人暮らしの場合、防犯に気を配ることはとても大切です。もしも防犯設備が心もとないアパートを選んでしまった場合、最低限の防犯対策を知っておくことは、自分の身を守る為に絶対に必要です。今回は、女性の一人暮らしで最低限するべき防犯対策を5つご紹介します。